Was du hier liest, 
ist erlebt.

Die Frau, die dir heute schreibt, ist nicht plötzlich entstanden.

Alleine reisen. Mir selbst vertrauen. Dieses Retreat war unbeschreiblich. Wenn du spürst, dass da mehr ist in deinem Leben.

Gast-Beitrag von Marie, Dresden. Wie das Absetzen der Pille der Anfang meiner Selbstliebe wurde. Selbstliebe ist ein großes Wort , dem ich meinem bisherigem Leben kaum bis wenig Beachtung geschenkt habe. Irgendwie dachte ich mir, dass ich mich schon immer selbst liebte – schließlich lebe ich ja. Nun, ich wurde eines Besseren belehrt… Wenn ich recht überlege, begann die Reise zu mir selbst schon vor mehreren Jahren – mit kleinen Babysteps weil ich gemerkt habe, dass ich nicht

Was der Retreat Ort mit Selbstliebe zu tun hat.

Was ist denn nun diese Selbstliebe und wie steht sie vs. dem Ego?

Weil es dann nicht mehr nur um Yoga-Posen geht – sondern um dein Leben.

Wie Breathwork, somatische Ekstase und psychologische Judo-Techniken den Weg vom Außen in ein selbstliebendes Sein ebnen.

re-born in truth ist kein Markenname, kein Projekt. Es ist der Ausdruck meines tiefen, echten inneren und körperlichen Wandels.

Was wir brauchen, ist echte Verbindung. Eine Umarmung. Ein Lächeln. Ein Blick, der bleibt. Ein Gespräch, das trägt.

Stress reduzieren: Und wann ist es Zeit, sich Unterstützung zu suchen? Deutschland vs. Ausland – und was mich hier unter Stress setzt

Foto: Hindu Temple, Meenachi Sundareshwarar, Galle Sri Lanka, Wer schon einmal einen hinduistischen Tempel besucht hat, kennt die...

Wir alle sind Kinder der Gezeiten. Wir alle stammen aus dem Meer, aber nicht jeder fühlt sich dem Wasser verbunden. Wir, die es tun, wir...

Foto: Sri Lanka 2019 Region Galle - Wijaya Beach Angst ist ein universelles Gefühl, das jeden von uns betrifft. Doch wie gehen wir damit...

Perspective shifter - Gedankenschupser:"Ich möchte nicht damit enden, diese Welt einfach nur besucht zu haben." (Mary Oliver)

Von der Yogamatte ins Herz: Neue Erkenntnisse, dankbares Lebensglück, ehrliche Momente und innerliches Glück.