Dein Atem zeigt,
wie du wirklich lebst.
Lerne den Atem nicht nur zu fühlen.
Sondern Menschen zu verstehen.
Und die wichtigste Beziehung zu leben:
die zu dir selbst.
Wie frei atmest du wirklich?
Fühlst du die Enge im Brustkorb? Der Atem, der stockt?
Dass du erst nach einem Gespräch wieder tief atmest?
SPRACHROHR DEINES KÖRPERS
Dein Atem lügt nie
Der Atem zeigt oft viel früher als unser Verstand, wie es uns wirklich geht.
Er macht sichtbar, wie viel Spannung wir tragen, wie oft wir funktionieren und wie sehr wir uns zurückhalten, anstatt wirklich wahrzunehmen.
In dieser Ausbildung lernst du zu erkennen, wo Zurückhalten für dich längst normal geworden ist und wo Kontrolle die echte Sicherheit ersetzt.
Nicht als Fehler.
Sondern als ehrliche Sprache deines Nervensystems – und all der Muster, die du über Jahre gelernt hast, um dich zu kontrollieren, anzupassen und Sicherheit zu schaffen.
WAS DU LERNST
Atemliebe = Selbstliebe
Was du mitnimmst. Und du sie Tag für Tag integrierst.
Alles, was du hier lernst und mitnimmst, fließt direkt in deinen Alltag, deine Beziehungen und die Art ein, wie du dein Leben gestaltest
IST-Zustand
1
Nimm wahr, wie du wirklich atmest, fühlst, reagierst und durch deinen Alltag gehst.
Atem und Beziehung
4
Lerne, den Atem bewusst einzusetzen, um dich in schwierigen Situationen zu regulieren und klarer zu führen.
Nervensystem verstehen
2
Verstehe, wie Sicherheit, Stress und Emotionen dein Verhalten beeinflussen.
Selbstführung
5
Erfahre, wie Präsenz, Verbindung und Selbstführung entstehen. Nicht im Verstehen, sondern im Erleben.
Tiefe Wahrnehmung
3
Erkenne, wie sich Beziehungsmuster, Anpassung, People Pleasing oder Kontrolle im Atem zeigen.
Begleitung von anderen
6
Lerne, Menschen verantwortungsvoll zu halten und durch Atemprozesse zu begleiten.
DIE ESSENZ DER VERÄNDERUNG
Veränderung braucht Tiefe
Diese Intensivausbildung ist nicht dafür da, dich kurzfristig zu motivieren oder dich mit „höher, schneller, intensiver“ von dir selbst abzulenken.
Wir begegnen dem, was da ist. Körperbasiert. Ehrlich. Tief.
Auch dort, wo Spannung sichtbar wird.
Wo Tränen fließen. Wo der Körper Zeit braucht, weich zu werden und Regulation Schritt für Schritt gelernt wird.
Nicht, um dich zu überfordern.
Sondern damit Veränderung nicht beim Verstehen endet, sondern sich in deinem Leben verankert.
STARTE DEINE AUSBILDUNG
Atemliebe Ausbildung
Ort:
München, Deutschland (TRIVENI Studio)
Dauer:
7 Ausbildungstage an 3 Wochenenden
Zeit:
jeweils von 10:00 Uhr - ca 17:30 Uhr
Preis:
1.980 € (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
Ratenzahlung ist selbstverständlich möglich.
Termine:
Samstag, 03. Oktober und Sonntag, 04. Oktober 2026
Samstag, 10. Oktober und Sonntag, 11. Oktober 2026
Freitag, 16. Oktober bis Sonntag, 18. Oktober 2026
Vielleicht spürst du bereits, dass es hier nicht nur um den Atem geht. Sondern darum, wie du dein Leben führen möchtest.
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