Beziehungen beginnen nicht beim anderen.

Sie beginnen in deiner Reaktion.

Beobachte, wie dein Atem dich präsent statt reaktiv werden lässt.

Zwischen Beobachtung und Interpretation liegt ein Atemzug. 

Vielleicht beginnt genau dort die Freiheit, Beziehungen neu zu erleben.

Vielleicht beginnt Selbstliebe nicht mit einem Gefühl.

Sondern mit dem Mut, dich selbst wieder wahrzunehmen.